Es mag eine Million Dinge geben, die ihr im Leben erreichen und genießen möchtet, aber ohne eine gute Gesundheit ist nichts möglich. Ob ihr nun Anfänger*innen oder Fortgeschrittene seid, München hat zum Thema Sport für jede und jeden etwas zu bieten. Ihr könnt euch bei den besten Massagen entspannen und dabei gleichzeitig ein stärkeres Selbst aufzubauen. Erfahrt mehr über die beliebtesten Fitnessstudios in München und was sie zu bieten haben.
1. Body + Soul
Dieses innovative Zentrum bietet zahlreiche Dienstleistungen für Entspannung, Verjüngung und Fitness. Von einem vielfältigen Angebot an Gruppenfitnesskursen und funktionellem Training bis hin zu Kraft- und Personal Training ist für jede*n etwas dabei. Ihr könnt auch die Kletterwand ausprobieren, um Ausdauer, Flexibilität und Kraft zu trainieren.
Das 25-Meter-Sportbecken des Zentrums eignet sich außerdem hervorragend zur Förderung der Koordination und zur Entlastung der Gelenke. Die Themensaunen im body + soul sind für die Entgiftung und die Stärkung des Immunsystems gedacht. Ihr könnt euch auch für eine belebende Physiotherapie- oder Massagesitzung anmelden.
📍Standorte: (Brunnthal) Eugen-Sänger-Ring 5, 85649 Brunnthal, (Englischer Garten) Ungererstraße 175, 80805 München, (Hirschgarten) Friedenheimer Brücke 16, 80639 München, (München Mitte) Sonnenstraße 9, 80331 München, (München Nord) Riesstraße 16, 80992 München, (Sendling) Zielstattstraße 27, 81379 München, (Theresienhöhe) Theresienhöhe 7, 80339 München, (Trudering) Kreillerstraße 215, 81825 München, (WERK 12) Speicherstraße 20, 81671 München
2. ELBGYM Hofstatt
Wenn ihr euch in einem stilvollen, gut ausgestatteten Ambiente in Form bringen möchtet, solltet ihr das ELBGYM in Betracht ziehen. Das ELBGYM zählt zu den führenden Fitnessstudios in München und verfügt über beeindruckende Cardio- und Krafttrainingsgeräte von Five, Eleiko und Hammer Strength. Außerdem erwartet euch vier Power Racks, ein modernes Rücken- und Gelenkzentrum sowie eine geräumige Box, die einen Funktionsbereich darstellt.
Die Kurzhanteln in diesem Fitnessstudio reichen bis zu 50 kg, und ihr findet hier Cardiogeräte mit Netflix-Anschluss. Darüber hinaus bieten erfahrene Trainer*innen maßgeschneiderte Beratung, um bestimmte Fitnessziele zu erreichen. Zu den weiteren Vorteilen gehören verschiedene Mitgliedschaftspläne und ausreichend Parkplätze. Ihr könnt auch ein kostenloses Probetraining absolvieren, bevor ihr dem ELBGYM beitretet.
📍Standort: Sendlinger Straße 10, 80331 München
3. PRIME TIME Fitness
Zertifiziert von der Deutschen Gesellschaft für Sport und Gesundheit, versprechen alle PRIME TIME Fitnessstudios konkrete Ergebnisse und Trainingszufriedenheit. In diesen hochmodernen Fitnessstudios geben euch fachkundige Trainer*innen individuelle Tipps, damit ihr eure Ziele erreichet, ohne unnötige Stunden zu verschwenden oder Verletzungen zu riskieren.
Ihr lernt einzigartig effektive Methoden wie das exzentrische Training, das den Widerstand während der Erholungsphase erhöht. Die Geräte in diesen Fitnessstudios stammen von Marken wie Eleiko und Keiser und werden regelmäßig auf ihre Qualität und Leistung geprüft.
📍Standorte: Leopoldstraße 25, 80802 München, Frauenstraße 12, 80469 München, Maximilianstraße 35, 80539 München
4. SPORTS4You
Seid ihr auf der Suche nach Fitnessstudios in München, die mehr bieten als das Übliche? Im SPORTS4You werden auf über 1000 Quadratmetern Gruppenfitness, freie Gewichte, Cardio- und Krafttraining angeboten. Auch medizinische Trainingsunterstützung wird angeboten, wenn ihr euch von einer Verletzung erholt. Und auf über 2000 Quadratmetern können Sie sich mit Schlägersportarten vergnügen und gleichzeitig fit werden. Es gibt drei Plätze für Badminton und 10 für Squash, außerdem ein paar Tischtennisplatten. Es werden auch individuelle Trainingseinheiten angeboten.
Das ist aber noch nicht alles. Ihr könnt euer Immunsystem stärken und in der hauseigenen Sauna entgiften oder in einem der Solarien entspannen. Der gesunde Gastronomiebetrieb serviert wie die Pizza leckere und leichte Häppchen. Oder genießt verschiedene Sportereignisse auf dem Großbildschirm in der SKY / DAZN Bar.
📍Standort: Drygalski-Allee 41, 81477 München
5. Leo’s Sports Club
Das Leo’s Sports Club ist eines der Studios, die alle Fitness- und Wellness-Bedürfnisse in einer eleganten Umgebung erfüllen. Ganz gleich, ob ihr eure Ausdauer trainieren, eure Kraft verbessern oder mentale Gesundheit stärken möchtet, Leo’s bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen und Kursen an. Neben funktionellem Training und Zirkeltraining verfügt der Club auch über einen Boxraum. Ihr könnt auch Ernährungsberatung, Physiotherapie und therapeutisches Training in Anspruch nehmen oder an Yoga- und Pilateskursen teilnehmen, die von erfahrenen Trainer*innen geleitet werden.
Die Laufbänder hier verfügen über interaktive Routen, einfache Konnektivität mit Wearables und induktives Laden. Auch Barre-Tanz kann das Körperbewusstsein, das Gleichgewicht und die Flexibilität verbessern. Das Fitnessstudio verfügt über Außenbereiche, eine Sauna, ein Sanarium, ein Dampfbad und eine Lichttherapie.
📍Standort: Leopoldstr. 11a+b, 80802 München
6. FIFTYNINE
Mit mehr als 20 Jahren Coaching-Erfahrung, über 500 monatlichen Trainings und mehr als 100 monatlichen Beratungen ist FIFTYNINE eines der exklusiven Fitnessstudios in München. Es erwartet euch eine individuelle Betreuung für schnelle Fortschritte und effiziente Trainingsmechanismen. Sportwissenschaftliche Expert*innen, hochwertige Geräte und individuelle Trainingspläne helfen euch, eure Beweglichkeit zu verbessern, eure Ausdauer zu steigern und eure Leistung zu verbessern.
Die Gesundheitsberatung hilft euch außerdem, euch besser zu ernähren, die Schlafqualität zu optimieren, disziplinierter zu werden und auf ein langes Leben hinzuarbeiten.
📍Standort: Arnulfstraße 59, 80636 München
7. Das Münchner Kollektiv
Dieses helle, ästhetische Yogastudio ist der richtige Ort, um in entspannter Atmosphäre ganzheitliches Wohlbefinden zu erlangen. Erfahrene und talentierte Lehrer*innen leiten Yoga-Kurse für alle Arten von Lernenden, vom Anfänger bis zum Profi. Ihr könnt euch auch für Barre-, Meditations- oder Fusion-Fitnesskurse anmelden.
Das Munich Collective bietet die wunderbare Möglichkeit, in verschiedenen Workshops mit Gleichgesinnten zu lernen und zu wachsen. Vergewissern euch, dass ihr Mitglied werdet und den Kursplan auf der Website genau verfolgt, damit ihr euen Platz problemlos buchen können.
📍Standort: Belgradstraße 66, 80804 München
8. Eisbachfit
Egal, ob ihr gerne draußen oder drinnen trainiert, Eisbachfit ist eines der Fitnessstudios in München, die beides anbieten. Wenn euch das Outdoor-Fieber gepackt hat, trainiert wochentags vor dem berühmten P1 Club. Genießt danach einen Kaffee in den besten Cafés Münchens. Oder lasst an Feiertagen und Wochenenden im Tucherpark euer Herz höher schlagen und lauschen Sie dem Vogelgezwitscher. Oder geht einfach im Indoor-Eisbachfit-Studio bei einem klassischen, Cardio- oder Hybrid-Workout an Ihre Grenzen.
Ihr könnt euch auch für ein persönliches Training unter der Aufsicht und Anleitung erfahrener und qualifizierter Trainer*innen entscheiden. Flexible Preispläne machen es leicht, bei Eisbachfit mitzumachen und eure Fitness so zu betreiben, wie ihr es möchtet.
📍Standort: Wagmüllerstraße 21, 80538 München
9. THE GOOD GYM
Seid ihr auf der Suche nach einem Fitnessstudio oder Wellness-Center, das sich nur an Frauen richtet? Dann solltet ihr THE GOOD GYM in Betracht ziehen, denn hier treffen vielfältige Trainingsangebote auf ökologische Nachhaltigkeit und ein freundliches Ambiente. Professionelle Trainer*innen, nachhaltige Geräte und persönliche Betreuung machen eure Fitnesszeit zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Von Yoga, Pilates und Barre-Workouts bis hin zu HIIT, Boxen und Zirkeltraining – THE GOOD GYM bietet Kurse für jedes Ziel. Außerdem gibt es gezieltes Training zur Stärkung von Beckenboden, Bauch und Rücken. Ihr könnt auch an spannenden Events und Retreats teilnehmen.
📍Standort: Amalienstraße 87-89, Amalie-Passage, 80799 München
10. Kraftwerkstatt
Individuelles Training ist das Mantra der Kraftwerkstatt, egal ob ihr abnehmen, kräftiger werden, die Knochendichte verbessern oder arbeitsbedingte Muskelverspannungen abbauen wollt. Außerdem erhaltet ihr wertvolle Tipps zur Verletzungsprophylaxe und Ernährung. Das breite Angebot an Geräten umfasst Kurzhanteln, Kettlebells, Langhanteln, ein Rudergerät und ein Airbike. Von HIIT über Muskelaufbau bis hin zu funktionellem Training – in der Kraftwerkstatt seid ihr bestens aufgehoben.
Um akute Verletzungen, Funktionsstörungen und Einschränkungen zu überwinden und ein schmerzfreies Training zu erreichen, könnt ihr auch physiotherapeutische Behandlungen in Anspruch nehmen. Das Fitnessstudio bietet auch Fasziendehnungen zur Entspannung an.
📍Standort: Geigenbergerstraße 51, 81477 München
Alles in allem ist es in München mit den oben genannten Top-Fitnessstudios keine Herausforderung, fit und gesund zu werden und zu bleiben. Unabhängig von eurem Fitnesslevel und euren Zielen werdet ihr ein Zentrum und einen Kurs finden, der perfekt auf eure Bedürfnisse abgestimmt ist.