Das neue Jahr ist da und mit ihm die Zeit der Neujahrsvorsätze. Doch um dem üblichen Muster zu entkommen, dass diese nur für ein paar Tage durchgehalten werden, haben wir uns nachhaltige Vorsätze überlegt. Hier findet ihr Inspiration für Neujahrsvorsätze, die sogar Spaß machen.
1. Eine Sport-Gruppe gründen
Sich alleine zum Sport zu motivieren ist schwierig. Daher sind wir Fans davon, eine Sport-Gruppe zu gründen. Denn gemeinsam macht Sport viel mehr Spaß, und die soziale Komponente tut ebenfalls gut. Ob mit Freunden, Nachbarn oder der Familie – schließt euch zusammen und legt los.
2. Mehr Schlafen
Nichts lieber als das. Guter Schlaf ist besonders gut für die Gesundheit. Daher wollen wir Schlaf im Jahr 2023 priorisieren. Vorm zu Bett gehen mit einem guten Buch herunterfahren und auch mal genüsslich Ausschlafen. All das kann helfen, unser allgemeines Wohlbefinden im neuen Jahr zu verbessern.
3. Schöne Dinge mit der Familie planen
Gemeinsame Zeit ist doch das Schönste. Aber nicht immer hat man Zeit und Muße, aus dem Stegreif etwas zu planen. Daher kann es besonders sinnvoll sein, schöne Aktivitäten im Voraus zu planen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem monatlichen Ausflug mit der ganzen Familie?
4. Regelmäßiger Kochen
Zuhause kochen ist immer noch die gesündeste Alternative. Doch wer nicht genau weiß, was er tut, braucht ein bisschen Nachhilfe. Da helfen Youtube Videos und gute Kochbücher. Daher ist das neue Jahr eine ideale Gelegenheit, um sich mit dem Thema Kochen zu beschäftigen. Und das Ausprobieren neuer Rezepte kann richtig Spaß machen!
5. Spenden
Klar, es macht immer Spaß für sich selbst auszugeben. Aber noch mehr Freude kann es bringen, für andere etwas Gutes zu tun. Es gibt viele tolle Organisationen, die finanzielle Unterstützung brauchen. Und so unterstützt ihr nicht nur, sondern habt auch das gute Gefühl, einen sinnvollen Beitrag zu leisten.
6. Auf dem Bauernhof einkaufen
Bauernhöfe zu fördern ist immer eine gute Idee. Vor allem solche, die Bio anbauen. Und ein Ausflug zum Bauernhof kann super viel Spaß machen. Daher finden wir den Vorsatz, öfter beim Bauernhof einzukaufen, besonders toll. Und das Ganze lässt sich sogar in einen schönen Ausflug für die ganze Familie verwandeln.
7. Gute Bücher lesen
In Zeiten von Smartphones ist es schwieriger geworden, sich auf ein Buch zu konzentrieren. Doch nichts kann einen so in den Bann ziehen, wie ein gutes Buch. Daher wollen wir euch animieren, im nächsten Buchladen zu stöbern, und mal wieder ans Lesen zu kommen. Ihr werdet es sicher nicht bereuen.
8. Eine Sprache lernen
Wie wäre es, 2024 mit dem Spanischkurs zu starten, von dem du schon immer geträumt hast? Oder vielleicht wolltest du schon immer Japanisch lernen? Eine neue Sprache zu beherrschen eröffnet dir nicht nur neue kulturelle Horizonte, sondern auch viele Möglichkeiten im Berufsleben oder auf Reisen.
9. Mehr Self-Care
Inmitten der Hektik und des Alltagsstress vergessen wir oft, auf uns selbst aufzupassen. Für das kommende Jahr kannst du dir vornehmen, dir regelmäßig Zeit für Selbstpflege zu nehmen. Plane bewusst Momente der Entspannung, sei es durch Yoga, Meditation, ein entspannendes Bad oder einfach nur Zeit für dich selbst, um ein Buch zu lesen oder spazieren zu gehen.
Ein wenig Inspiration für Neujahrsvorsätze kann nie schaden. Das neue Jahr bietet endlose Möglichkeiten, sich selbst herauszufordern und zu wachsen. Die besten Neujahrsvorsätze sind diejenigen, die uns inspirieren, unsere Komfortzone zu verlassen und dabei nachhaltig sind. Egal für welchen Vorsatz du dich entscheidest, finde etwas, das deine Leidenschaft weckt und dich dazu bringt, das Beste aus dem Jahr 2024 zu machen. Lass dich inspirieren und mache dieses Jahr zu deinem Jahr der Veränderung! Wir hoffen, ihr konntet etwas Inspiration für Neujahrsvorsätze finden.